中医主张产后3天内宜用指刷，方法是：将右手食指洗净，或用干净纱布裹缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。指刷有活血通络、牢固，避免松动。

含漱是指每次饭后，用温水漱口几遍，清除食物残渣。

药液漱是指将中草药水煎或水浸泡后，用药液水漱口。用药液漱口要根据产妇的不同需求，进行选择使用。比如产后患风火牙痛、舌苔白腻不思饮食者宜先用白芷6克，甘草3克，以
沸水浸泡或微煎，待温去渣来含漱，因此药液有祛风止痛、健胃、防风寒的功效。又如陈皮6克(鲜者倍量)，细辛l克，用沸水浸包，待温去渣含漱，能治口臭牙龈肿痛。

产后的产妇应做到早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的卫生习惯，这样才能保护好自己的牙齿。